Praxis für Hypnose und Hypnosetherapie


Herzlich willkommen auf der Website, meiner psychologischen Privatpraxis für Hypnose in Hamburg Rotherbaum.

 

Ich möchte Ihnen auf meinen Seiten einen ersten Eindruck von einer Hypnosebehandlung und meiner Arbeitsweise vermitteln. Mein Name ist Thomas Ternes, ich bin studierter Psychologe mit dem Schwerpunkt Gesundheitswissenschaften und klinische Psychologie, staatlich geprüfter Heilpraktiker und ausgebildeter Hypnosetherapeut (Milton-Erickson-Institut u.a.).

 

In meiner Praxis für Hypnose, Psychosomatik und ganzheitliche Medizin in Hamburg-Rotherbaum wende ich seit 2008 die effektiven und vielfältigen Möglichkeiten der Hypnose an. Die Hypnose und Hypnosetherapie, die ich im Bereich der Psychotherapie, Psychosomatik und der Medizin einsetze, hat sich in den letzten Jahrzehnten als wertvolle Behandlungsform in Deutschland etabliert und auch in meiner Praxis in über 6000 Einzelsitzungen bewährt.

 

Die therapeutische Wirksamkeit der klinischen Hypnose konnte in zahlreichen Studien wissenschaftlich belegt werden. Die Hypnosetherapie ist als wissenschaftliche Behandlungsmethode in der Psychotherapie anerkannt. Diese Anerkennung als psychotherapeutisches Verfahren erfolgte in Deutschland durch die Bundespsychotherapeutenkammer und die Bundesärztekammer im Jahre 2006, in Großbritannien 1958 und in den USA bereits 1955.

 

Die Hypnose und Hypnosetherapie wird u.a. bei der Behandlung von Angstzuständen, Panikattacken, Depressionen, Allergien, chronischen Schmerzen, Schlaf- und Belastungsstörungen, sowie bei psychosomatischen Störungen: funktionellen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hauterkrankungen, Tinnitus, Magen-Darm-Erkrankungen in meiner Hamburger Hypnosepraxis eingesetzt. Zudem findet die Hypnose erfolgreich im Stressmanagement, der Burnout-Prävention und -Behandlung, der Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion ihre Anwendung.

 

Neben der medizinischen und psychotherapeutischen Anwendung der Hypnose in meiner Praxis, gibt es ein breites Anwendungsspektrum im Mentaltraining und Coaching, dem sog. Hypno-Coaching. Das Hypno-Coaching wird heute effektiv im Kontext von Erfolgs- und Leistungsoptimierung in Beruf und Sport eingesetzt. Persönliche und berufliche Veränderungen und Herausforderungen werden so optimal begleitet, Ihre Ressourcen aktiviert, Problemlösungen entwickelt und Ihre Persönlichkeitsentwicklung individuell gefördert. 

 

Hypnose Hypnosetherapie Hamburg Psychotherapie Thomas Ternes
Hypnose Hamburg, Thomas Ternes


Indikation der Hypnose und Hypnosetherapie

 

Die Hypnose und Hypnosetherapie wird in meiner Hamburger Hypnosepraxis zur Behandlung von psychosomatischen und funktionellen Erkrankungen, psychisch-seelischen Beschwerden und in weiteren Bereichen eingesetzt:

 

Psychosomatische und funktionelle Störungen

  • Allergien
  • Asthma bronchiale
  • Neurodermitis
  • Psoriasis (Schuppenflechte)
  • Tinnitus
  • funktionelle Herzbeschwerden (z.B. Herzrhythmusstörungen)
  • funktionelle Magen- und Darmerkrankungen (z.B. Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa
  • Akute und chronische Schmerzsyndrome
  • Fibromyalgie 

 

Psychisch-seelische Probleme und weitere Themen

  • Übergewicht - Gewichtsreduktion
  • Abhängigkeiten und negative Gewohnheiten
  • Raucherentwöhnung
  • Essstörungen (Bulimie, Anorexie)
  • Schlafstörungen
  • innere Unruhe
  • Ängste und Phobien 
  • Lampenfieber und Prüfungsangst
  • Stottern
  • leichte bis mittelschwere Depressionen
  • Burn-Out und Erschöpfungszustände
  • Selbstwertprobleme
  • Vorbereitung auf Operationen und Behandlungen (z. B. Zahnarztbehandlung)
  • Schmerzkontrolle
  • Beziehungsthemen, Konflikte
  • Geburtsvorbereitung
  • Sexuelle Probleme
  • Traumata und Posttraumatische Belastungsstörung (moderne Traumatherapie) 
  • Trauer und Verlust
  • begleitende Krebstherapie
  • siehe auch Coaching-Themen